VAN BURNOUT NAAR KRACHT
Bij ‘Wei zijn’ kun je een traject volgen van 5 sessies van gemiddeld 1,5 uur.
Dit traject is speciaal ontwikkeld voor mensen met een burn-out, angst- en of stress klachten. Ook voor wie hoog sensitief is is het traject zeer geschikt!
Wat houdt het in?
De 5 sessies zullen plaatsvinden in een mooie natuurlijke omgeving en ten midden van een kudde van 5 paarden.
Ikzelf heb naast mijn paarden ervaring, mijn opleiding maatschappelijk werk en de 12 jaren dat ik in de psychiatrie/hulpverlening werkte ook een opleiding als paarden coach.
Daarnaast weet ik uit eigen ervaring wat het is om een burn-out te krijgen maar ook hoe je hier veel sterker dan tevoren uit kunt komen!
De paarden reageren op de energie die ze bij je voelen en geven dit zonder oordeel aan je terug. Ik help hierbij de vertaalslag te maken.
Wat levert het je op?
In dit traject leer je onder andere meer over:
– wat jou uniek maakt. Wat zijn jouw krachtbronnen en wat je valkuilen
– wat de klachten voor ‘boodschap’ hebben voor jou
– hoe je je kunt leren aarden en beter afschermen voor prikkels
– voelen wat er gaande is in je lichaam en waar jou grens ligt. Hiermee mag je meteen gaan oefenen als dat nodig is
– bewustzijn en inzicht in processen die jou bezig houden
– het aangeven van grenzen
– leven vanuit je hart, op een authentieke manier
Dit alles zal je inzicht geven en praktische tools om op een nieuwe manier in het leven te staan. Met meer vervulling en richting.
Praktisch:
Het traject is individueel en kan aangepast worden naar jouw wensen en behoeften. De data van de sessies kunnen we in overleg plannen.
Kosten van het totale traject zijn €245 incl BTW koffie en thee. Per keer betalen is mogelijk.
Voor meer informatie mag je altijd vrijblijvend contact opnemen!
Info@weizijn.nl of 06 42678024
Vriendelijke groetjes, Hadewich
